
เส้นผมสวยสุขภาพดีนั้นไม่ได้เริ่มต้นที่การใช้ผลิตภัณฑ์ภายนอกเพียงอย่างเดียว การบำรุงจากภายในร่างกายก็สำคัญไม่แพ้กัน วันนี้เรามีเครื่องดื่มบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะมาแนะนำ ที่จะช่วยให้คุณมีผมสวยสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ

-ชาเขียว (Green Tea) — ลดอักเสบ คุมความมัน และปกป้องรากผม
หนึ่งในเครื่องดื่มที่ผมร่วง–ผมบางควรดื่มที่สุด เพราะมีสารสำคัญชื่อ EGCG (Epigallocatechin Gallate) ที่งานวิจัยหลายฉบับยืนยันว่าช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะ ลดความมัน และลดการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งทั้งหมดคือปัจจัยหลักที่ทำให้รากผมแข็งแรงขึ้นจากภายใน
ทำไมชาเขียวถึงดีต่อหนังศีรษะและเส้นผม?
-
ลดการอักเสบของหนังศีรษะ
-
คุมความมัน ลดการอุดตันของรูขุมขน
-
ช่วยยับยั้งฮอร์โมน DHT* (หนึ่งในสาเหตุของผมร่วงแบบพันธุกรรม)
-
เสริมการไหลเวียนเลือดไปยังรากผม
-
ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นและร่วงน้อยลง

-ชาเลือดมังกร หรือ ชาเมเจนต้า (Magenta Plant) เป็นไม้พืชบ้านของทางภาคเหนือ ด้วยสีสรรอันแปลกตาเวลาชงดื่ม และอุดมไปด้วยสารแอนโทไซยานิน (anthocyanin) ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ละลายน้ำได้ เป็นสารให้สีตามธรรมชาติที่จัดอยู่ในกลุ่มฟลาโวนอยด์ สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้สุขภาพดี
ทำไมชาเลือดมังกรจึงดีต่อเส้นผมและหนังศีรษะ?
- สารต้านอนุมูลอิสระสูง: ชาเลือดมังกรอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น แอนโทไซยานิน ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์หนังศีรษะและเส้นผม ทำให้เส้นผมดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี
- ลดการอักเสบ: สารสกัดจากชาเลือดมังกรมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการคันหนังศีรษะ ลดการระคายเคือง และบรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับหนังศีรษะ
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ดีขึ้น ทำให้รากผมแข็งแรงและเส้นผมดูมีชีวิตชีวา
- บำรุงหนังศีรษะ: ช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น ลดปัญหาหนังศีรษะแห้งและลอก
- ช่วยให้ผมดกดำ: สารอาหารในชาเลือดมังกรช่วยบำรุงรากผม ทำให้ผมดกดำและแข็งแรง

-ชาดอกอัญชัน ไม่ได้มีดีแค่สีสันสวยงามที่เปลี่ยนไปมาตามค่า pH แต่ยังมีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
ทำไมดอกอัญชันถึงดีต่อเส้นผมและหนังศีรษะ?
- สารต้านอนุมูลอิสระสูง: อัญชันอุดมไปด้วยสารแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายที่เกิดจากรังสี UV มลภาวะ และความร้อน ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต: ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงหนังศีรษะได้ดีขึ้น ทำให้รากผมแข็งแรงและเส้นผมดูมีชีวิตชีวา
- บำรุงหนังศีรษะ: ช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น ลดปัญหาหนังศีรษะแห้งและลอก
- ช่วยให้ผมดกดำ: สารอาหารในดอกอัญชันช่วยบำรุงรากผม ทำให้ผมดกดำและแข็งแรง
- ลดผมร่วง: ช่วยเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง ลดปัญหาผมร่วง

-น้ำมะตูม นั้นไม่ได้มีดีแค่ความชื่นใจเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
ทำไมน้ำมะตูมถึงดีต่อเส้นผม?
- ลดรังแค: น้ำมะตูมมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียและยีสต์ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดรังแค ช่วยลดอาการคันหนังศีรษะและทำให้หนังศีรษะสะอาด
- ปรับสมดุลค่า pH: น้ำมะตูมมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ช่วยปรับสมดุลค่า pH ของหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะไม่แห้งเกินไปหรือมันเกินไป
- บำรุงรากผม: ช่วยให้รากผมแข็งแรง ลดปัญหาผมร่วง
- ทำให้ผมเงางาม: ช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม ทำให้ผมดูสุขภาพดี
- ลดผมขาดหลุดร่วง: ช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงจากความเครียดและความวิตกกังวล

-น้ำกระเจี๊ยบ ไม่ได้มีดีแค่รสชาติเปรี้ยวที่ดับกระหาย แต่ยังมีคุณสมบัติทางยาที่น่าสนใจมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
ทำไมน้ำกระเจี๊ยบถึงดีต่อเส้นผม?
- สารต้านอนุมูลอิสระสูง: น้ำกระเจี๊ยบอุดมไปด้วยสารแอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายที่เกิดจากรังสี UV มลภาวะ และความร้อน ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี
- ลดการอักเสบ: ช่วยลดการอักเสบของหนังศีรษะ ลดอาการคันหนังศีรษะ และบรรเทาอาการของโรคผิวหนังบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับหนังศีรษะ
- บำรุงหนังศีรษะ: ช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น ลดปัญหาหนังศีรษะแห้งและลอก
- ช่วยให้ผมดกดำ: สารอาหารในน้ำกระเจี๊ยบช่วยบำรุงรากผม ทำให้ผมดกดำและแข็งแรง
- ลดผมร่วง: ช่วยเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง ลดปัญหาผมร่วง
เคล็ดลับการดื่มเพื่อผมสวย
- ควรดื่มอย่างสม่ำเสมอเพื่อเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน
- เลือกดื่มตามความชอบและความเหมาะสมกับร่างกาย
- ควรดื่มควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- หลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาลมากเกินไป
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอวันละ 6-8 แก้ว
การบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะด้วยเครื่องดื่มเหล่านี้ เป็นวิธีธรรมชาติที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมได้อย่างปลอดภัย แต่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและความอดทน ผลลัพธ์ที่ได้จะค่อยๆ เห็นผลในระยะยาว ทำให้คุณมีผมสวย สุขภาพดีอย่างยั่งยืน

PAPILLA BY KIM LIM HAIR & SCALP CENTRE เซ็นเตอร์ให้บริการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมครบวงจร ที่มอบประสบการณ์ความผ่อนคลายและฟื้นฟูเส้นผมและหนังศีรษะด้วยเมนูเครื่องดื่มสุดพิเศษสำหรับผู้ที่มาใช้บริการ
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่
Line: @papillabykimlimth

